网课时代,“屏”什么护眼?

德国莱茵tuv 网课时代,“屏”什么护眼?
2020年3月10日 | 产品安全

      

一场突如其来的疫情给孩子们的生活和学习带来了极大的影响。

目前,各地都在积极推广互联网授课的新模式。孩子们在网上除了学习必修课,还要选修编程、英语等兴趣课,再加上打游戏和看电视,每天沉浸在各式各样屏幕前的时间远超从前。

最近,TÜV莱茵的专家们收到了很多提问:孩子的视力会不会因长时间看屏幕而下降?看屏幕容易疲劳怎么办?要不要带防蓝光眼镜?

事实上,呵护儿童视力健康是一个系统性问题。不仅要选择合适的显示产品,注意使用环境,更要注重从小培养孩子们良好的用眼习惯。

TÜV莱茵是显示产品健康护眼标准的制定者,致力于为消费者提供专业的指导建议。针对网课时代家长们的最大担忧:如何才能更好、更全面地保护孩子的眼睛?下文将进行系统性解读。

 

一、选择护眼产品,我们要知道什么?

作为独立的第三方检测认证机构,TÜV莱茵一直致力于通过制定显示产品健康护眼标准,引领显示行业发展,为广大消费者的用眼健康保驾护航。我们的低蓝光、无频闪、眼舒适、全局护眼等认证标识,能够为消费者选择健康护眼的产品提供参考。

家长们可前往www.certipedia.com/search, 输入Low Blue Light Content、Flicker Free、Eye Comfort或Full Care Display等关键字,检索众多具有健康护眼特性的显示产品和灯具产品。

 

二、显示设备使用指引

 

作为独立的第三方检测认证机构,TÜV莱茵一直致力于通过制定显示产品健康护眼标准,引领显示行业发展,为广大消费者的用眼健康保驾护航。我们的低蓝光、无频闪、眼舒适、全局护眼等认证标识,能够为消费者选择健康护眼的产品提供参考。

 

 

家长们可前往www.certipedia.com/search, 输入Low Blue Light Content、Flicker Free、Eye Comfort或Full Care Display等关键字,检索众多具有健康护眼特性的显示产品和灯具产品。

 

 

三、儿童健康护眼指导

指导1:注意屏幕观看姿势

不正确的姿势会加重疲劳程度,长期还可能带来一些肩部、颈部的慢性病。因此家长们要注意屏幕的高度适当,不能让孩子长时间俯视或仰视屏幕;也要尽量让孩子垂直于屏幕中心观看屏幕,保持40-75厘米的观看距离,避免斜视屏幕。

 

指导2:培养良好的用眼习惯

除了选择高品质的电子显示产品,更重要的是帮助孩子养成良好的用眼习惯,从根本上保护眼睛。

1.采取20-20-20原则:间隔20分钟,远眺20英尺以外地方,持续20秒钟;

2.临睡前1-2小时不使用电子屏幕,保证正常的生理节律;

3.增加每日户外运动时间:建议至少保证1小时的户外活动时间。疫情期间,也可以增加在阳台向外远眺的时间以缓解视觉疲劳。

 

【质者介绍】

刘喜强

电子电气产品服务副总经理

TÜV莱茵大中华区

 

杨佳劼

电子电气产品服务副总裁

TÜV莱茵大中华区

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